こばやんのおもつた日誌

こばやんの日々のおもったことなどをブログに記録していきます

2021年04月05日その3

今回のおもつた日誌

今回は16件のメモが登録されました。
 
 
[01]日々のメモを箇条書きで、書くといいと思った。
 
 
[02]日々のメモを箇条書きで書いていくと、心が整理されていいと思った。
 
 
[03]良かったことや残念だったことを書いていくといいと思った。
 
 
[04]書いたことをいつでも振り返られるといいと思った。
 
 
[05]1日の中でいろんなことがあったら、沢山書けばいいなと思った。
 
 
[06]1日の中で何も書くことが何もなかったら、「今日は、何も書くことがありません」と書くといいと思った。
 
 
[07]頭が疲れてきたら、目を閉じて、瞑想するといいと思った。
 
 
[08]15分ぐらいやると頭がスッキリしてくるのがいいなと思った。
 
 
[09]瞑想しているときに寝ないように気をつけないといけないと思った。
 
 
[10]頭が疲れてくると何も考えたくなくなってしまうと思った。
 
 
[11]A6ノートに書いて、全部書き終えたら、A5用紙にコピーしておくといいと思った。
 
 
[12]綴じノートにメモを書くと捨てるのが大変だと思った。
 
 
[13]1日の出来事を時系列に並べて書いていくだけでもいいと思った。
 
 
[14]日付だけは、記入していくといいと思った。
 
 
[15]その日のメモの最初は、日付を書くところから始めるといいと思った。
 
 
[16]日付を書いた後は、思った順に書いていけばいいと思った。
 
 

文字数一覧

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